Sebagian orang menjauhinya, sebagian orang sangat gemar dengan buah yang satu ini. Aroma buahnya untuk sebagian orang, sama sekali tidak bisa ditolerir. Salah seorang rekan Kompas Female bahkan akan merasa mual-mual dan pusing hanya karena mencium sedikit aromanya. Kulitnya, yang berduri tajam pun kadang mengintimidasi dan membuat orang yang ingin mencicipinya agak kesulitan dan sudah mundur duluan. Tapi, buah yang unik dan hanya bisa didapat di daerah Asia ini menyimpan kandungan yang baik untuk kecantikan.
Buah yang juga dijuluki King of Fruit (Rajanya buah-buahan) ini bisa jadi akan menjadi salah satu bahan yang dicari untuk kecantikan kulit. Jangan melihat bagian kulit durian yang tajam menakuti Anda. Khasiat baik yang ada di durian berada pada daging lembutnya. Bagian daging durian yang berwarna kekuningan, lembut, creamy, dan manis ini mengandung minyak yang bisa membantu hidrasi, antioksidan yang baik untuk proteksi kulit, serta gula alami yang menguatkan membran sel untuk mencegah mengeringnya kelembaban, plus mengurangi radang pada kulit.
Memang masih diperlukan penelitian-penelitian lebih mendalam mengenai khasiat buah yang satu ini. Bahkan Howard Murad, MD, penemu lini kosmetik Murad, menggunakan durian sebagai salah satu bahan untuk kosmetiknya, Murad Intensive Wrinkle Reducer for Eyes. Sementara, masih dikatakan bahwa durian memiliki kandungan dan digunakan sebagai bagian dari bahan kosmetik topikal (dioleskan pada kulit). Belum ada penjelasan mendetail apakah khasiatnya sama jika dikonsumsi, dan seberapa banyak yang aman dikonsumsi. Murad mengatakan bahwa buah ini memiliki potensi yang baik untuk digunakan sebagai bahan pada produk kecantikan kulit.
KOMPAS.com
Showing posts with label untuk. Show all posts
Showing posts with label untuk. Show all posts
Saturday, April 10, 2010
Durian, Si Manis yang Baik untuk Kulit
Sebagian orang menjauhinya, sebagian orang sangat gemar dengan buah yang satu ini. Aroma buahnya untuk sebagian orang, sama sekali tidak bisa ditolerir. Salah seorang rekan Kompas Female bahkan akan merasa mual-mual dan pusing hanya karena mencium sedikit aromanya. Kulitnya, yang berduri tajam pun kadang mengintimidasi dan membuat orang yang ingin mencicipinya agak kesulitan dan sudah mundur duluan. Tapi, buah yang unik dan hanya bisa didapat di daerah Asia ini menyimpan kandungan yang baik untuk kecantikan.
Buah yang juga dijuluki King of Fruit (Rajanya buah-buahan) ini bisa jadi akan menjadi salah satu bahan yang dicari untuk kecantikan kulit. Jangan melihat bagian kulit durian yang tajam menakuti Anda. Khasiat baik yang ada di durian berada pada daging lembutnya. Bagian daging durian yang berwarna kekuningan, lembut, creamy, dan manis ini mengandung minyak yang bisa membantu hidrasi, antioksidan yang baik untuk proteksi kulit, serta gula alami yang menguatkan membran sel untuk mencegah mengeringnya kelembaban, plus mengurangi radang pada kulit.
Memang masih diperlukan penelitian-penelitian lebih mendalam mengenai khasiat buah yang satu ini. Bahkan Howard Murad, MD, penemu lini kosmetik Murad, menggunakan durian sebagai salah satu bahan untuk kosmetiknya, Murad Intensive Wrinkle Reducer for Eyes. Sementara, masih dikatakan bahwa durian memiliki kandungan dan digunakan sebagai bagian dari bahan kosmetik topikal (dioleskan pada kulit). Belum ada penjelasan mendetail apakah khasiatnya sama jika dikonsumsi, dan seberapa banyak yang aman dikonsumsi. Murad mengatakan bahwa buah ini memiliki potensi yang baik untuk digunakan sebagai bahan pada produk kecantikan kulit.
KOMPAS.com
Buah yang juga dijuluki King of Fruit (Rajanya buah-buahan) ini bisa jadi akan menjadi salah satu bahan yang dicari untuk kecantikan kulit. Jangan melihat bagian kulit durian yang tajam menakuti Anda. Khasiat baik yang ada di durian berada pada daging lembutnya. Bagian daging durian yang berwarna kekuningan, lembut, creamy, dan manis ini mengandung minyak yang bisa membantu hidrasi, antioksidan yang baik untuk proteksi kulit, serta gula alami yang menguatkan membran sel untuk mencegah mengeringnya kelembaban, plus mengurangi radang pada kulit.
Memang masih diperlukan penelitian-penelitian lebih mendalam mengenai khasiat buah yang satu ini. Bahkan Howard Murad, MD, penemu lini kosmetik Murad, menggunakan durian sebagai salah satu bahan untuk kosmetiknya, Murad Intensive Wrinkle Reducer for Eyes. Sementara, masih dikatakan bahwa durian memiliki kandungan dan digunakan sebagai bagian dari bahan kosmetik topikal (dioleskan pada kulit). Belum ada penjelasan mendetail apakah khasiatnya sama jika dikonsumsi, dan seberapa banyak yang aman dikonsumsi. Murad mengatakan bahwa buah ini memiliki potensi yang baik untuk digunakan sebagai bahan pada produk kecantikan kulit.
KOMPAS.com
Gaya "Woman on Top" Cocok untuk Ibu Hamil
Anda dan pasangan mungkin akan merasakan adanya perubahan gairah seks pada Anda selama masa kehamilan. Sebagian wanita akan merasa sangat mudah terangsang, yang lainnya akan merasa sangat sulit untuk bergairah.
Kondisi tersebut normal saja. Selama bulan ke bulan, minggu ke minggu, tubuh Anda akan mengalami perubahan bentuk, ditambah rasa mual yang suka datang tiba-tiba, serta pusing, bukanlah perpaduan yang membuat Anda merasa seksi dan bergairah. Di lain pihak, banyak pula wanita yang merasakan adanya kebutuhan untuk merasa dimanja dan dikagumi pasangannya karena hal yang sama, sehingga merasa lebih mudah untuk lebih menginisiasikan seks.
Begitu pun dengan pasangan Anda. Ada sebagian pria yang merasa lebih tertarik dengan bentuk tubuh pasangannya yang lebih berisi dan kenyal. Ada pula yang merasa risih karena berpikir seputar kondisi Anda dan si bayi yang ada di dalam Anda.
Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mendiskusikannya dengan pasangan. Malah, hubungan intim saat kehamilan bisa makin merekatkan Anda dan pasangan. Karena, berhubungan intim tak selalu berarti melibatkan penetrasi, bisa saja hanya dengan berpelukan atau menikmati kehadiran satu sama lain.
Namun, ketika Anda dan pasangan lebih bersemangat untuk melakukan kegiatan bercinta, coba lakukan dengan posisi yang lebih nyaman. Berikut beberapa di antaranya:
Two Spoons
Berbaringlah bersebelahan, dengan pasangan Anda berada di belakang Anda. Penetrasi ringan dengan posisi ini bisa memberikan kenyamanan untuk Anda.
Ride High
Posisi ini seperti posisi woman on top, tak ada tekanan pada daerah perut. Posisi ini cukup populer untuk kalangan wanita hamil. Dengan posisi ini, si calon ibulah yang akan mengkontrol kekuatan, serta kedalaman penetrasi.
Comfort on the Comforter
Untuk melakukan posisi ini, si wanita diminta duduk di pinggir tempat tidur, lalu membaringkan tubuhnya, biarkan kaki masih menyentuh lantai. Sementara posisi pria berdiri di pinggir tempat tidur. Anda bisa mengangkat kaki dan meminta si dia memeganginya agar lebih mudah melakukan penetrasi dan kenyamanan.
Loving in the Living Room
Untuk posisi ini, diperlukan bangku. Si calon ibu menghadap ke bangku, sambil berpegangan pada bagian atas bangku untuk menyanggah berat tubuhnya, bisa juga dengan menaikkan satu atau kedua kaki ke bangku. Suami Anda melakukan penetrasi dari arah belakang.
KOMPAS.com
Kondisi tersebut normal saja. Selama bulan ke bulan, minggu ke minggu, tubuh Anda akan mengalami perubahan bentuk, ditambah rasa mual yang suka datang tiba-tiba, serta pusing, bukanlah perpaduan yang membuat Anda merasa seksi dan bergairah. Di lain pihak, banyak pula wanita yang merasakan adanya kebutuhan untuk merasa dimanja dan dikagumi pasangannya karena hal yang sama, sehingga merasa lebih mudah untuk lebih menginisiasikan seks.
Begitu pun dengan pasangan Anda. Ada sebagian pria yang merasa lebih tertarik dengan bentuk tubuh pasangannya yang lebih berisi dan kenyal. Ada pula yang merasa risih karena berpikir seputar kondisi Anda dan si bayi yang ada di dalam Anda.
Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mendiskusikannya dengan pasangan. Malah, hubungan intim saat kehamilan bisa makin merekatkan Anda dan pasangan. Karena, berhubungan intim tak selalu berarti melibatkan penetrasi, bisa saja hanya dengan berpelukan atau menikmati kehadiran satu sama lain.
Namun, ketika Anda dan pasangan lebih bersemangat untuk melakukan kegiatan bercinta, coba lakukan dengan posisi yang lebih nyaman. Berikut beberapa di antaranya:
Two Spoons
Berbaringlah bersebelahan, dengan pasangan Anda berada di belakang Anda. Penetrasi ringan dengan posisi ini bisa memberikan kenyamanan untuk Anda.
Ride High
Posisi ini seperti posisi woman on top, tak ada tekanan pada daerah perut. Posisi ini cukup populer untuk kalangan wanita hamil. Dengan posisi ini, si calon ibulah yang akan mengkontrol kekuatan, serta kedalaman penetrasi.
Comfort on the Comforter
Untuk melakukan posisi ini, si wanita diminta duduk di pinggir tempat tidur, lalu membaringkan tubuhnya, biarkan kaki masih menyentuh lantai. Sementara posisi pria berdiri di pinggir tempat tidur. Anda bisa mengangkat kaki dan meminta si dia memeganginya agar lebih mudah melakukan penetrasi dan kenyamanan.
Loving in the Living Room
Untuk posisi ini, diperlukan bangku. Si calon ibu menghadap ke bangku, sambil berpegangan pada bagian atas bangku untuk menyanggah berat tubuhnya, bisa juga dengan menaikkan satu atau kedua kaki ke bangku. Suami Anda melakukan penetrasi dari arah belakang.
KOMPAS.com
Gaya "Woman on Top" Cocok untuk Ibu Hamil
Anda dan pasangan mungkin akan merasakan adanya perubahan gairah seks pada Anda selama masa kehamilan. Sebagian wanita akan merasa sangat mudah terangsang, yang lainnya akan merasa sangat sulit untuk bergairah.
Kondisi tersebut normal saja. Selama bulan ke bulan, minggu ke minggu, tubuh Anda akan mengalami perubahan bentuk, ditambah rasa mual yang suka datang tiba-tiba, serta pusing, bukanlah perpaduan yang membuat Anda merasa seksi dan bergairah. Di lain pihak, banyak pula wanita yang merasakan adanya kebutuhan untuk merasa dimanja dan dikagumi pasangannya karena hal yang sama, sehingga merasa lebih mudah untuk lebih menginisiasikan seks.
Begitu pun dengan pasangan Anda. Ada sebagian pria yang merasa lebih tertarik dengan bentuk tubuh pasangannya yang lebih berisi dan kenyal. Ada pula yang merasa risih karena berpikir seputar kondisi Anda dan si bayi yang ada di dalam Anda.
Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mendiskusikannya dengan pasangan. Malah, hubungan intim saat kehamilan bisa makin merekatkan Anda dan pasangan. Karena, berhubungan intim tak selalu berarti melibatkan penetrasi, bisa saja hanya dengan berpelukan atau menikmati kehadiran satu sama lain.
Namun, ketika Anda dan pasangan lebih bersemangat untuk melakukan kegiatan bercinta, coba lakukan dengan posisi yang lebih nyaman. Berikut beberapa di antaranya:
Two Spoons
Berbaringlah bersebelahan, dengan pasangan Anda berada di belakang Anda. Penetrasi ringan dengan posisi ini bisa memberikan kenyamanan untuk Anda.
Ride High
Posisi ini seperti posisi woman on top, tak ada tekanan pada daerah perut. Posisi ini cukup populer untuk kalangan wanita hamil. Dengan posisi ini, si calon ibulah yang akan mengkontrol kekuatan, serta kedalaman penetrasi.
Comfort on the Comforter
Untuk melakukan posisi ini, si wanita diminta duduk di pinggir tempat tidur, lalu membaringkan tubuhnya, biarkan kaki masih menyentuh lantai. Sementara posisi pria berdiri di pinggir tempat tidur. Anda bisa mengangkat kaki dan meminta si dia memeganginya agar lebih mudah melakukan penetrasi dan kenyamanan.
Loving in the Living Room
Untuk posisi ini, diperlukan bangku. Si calon ibu menghadap ke bangku, sambil berpegangan pada bagian atas bangku untuk menyanggah berat tubuhnya, bisa juga dengan menaikkan satu atau kedua kaki ke bangku. Suami Anda melakukan penetrasi dari arah belakang.
KOMPAS.com
Kondisi tersebut normal saja. Selama bulan ke bulan, minggu ke minggu, tubuh Anda akan mengalami perubahan bentuk, ditambah rasa mual yang suka datang tiba-tiba, serta pusing, bukanlah perpaduan yang membuat Anda merasa seksi dan bergairah. Di lain pihak, banyak pula wanita yang merasakan adanya kebutuhan untuk merasa dimanja dan dikagumi pasangannya karena hal yang sama, sehingga merasa lebih mudah untuk lebih menginisiasikan seks.
Begitu pun dengan pasangan Anda. Ada sebagian pria yang merasa lebih tertarik dengan bentuk tubuh pasangannya yang lebih berisi dan kenyal. Ada pula yang merasa risih karena berpikir seputar kondisi Anda dan si bayi yang ada di dalam Anda.
Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mendiskusikannya dengan pasangan. Malah, hubungan intim saat kehamilan bisa makin merekatkan Anda dan pasangan. Karena, berhubungan intim tak selalu berarti melibatkan penetrasi, bisa saja hanya dengan berpelukan atau menikmati kehadiran satu sama lain.
Namun, ketika Anda dan pasangan lebih bersemangat untuk melakukan kegiatan bercinta, coba lakukan dengan posisi yang lebih nyaman. Berikut beberapa di antaranya:
Two Spoons
Berbaringlah bersebelahan, dengan pasangan Anda berada di belakang Anda. Penetrasi ringan dengan posisi ini bisa memberikan kenyamanan untuk Anda.
Ride High
Posisi ini seperti posisi woman on top, tak ada tekanan pada daerah perut. Posisi ini cukup populer untuk kalangan wanita hamil. Dengan posisi ini, si calon ibulah yang akan mengkontrol kekuatan, serta kedalaman penetrasi.
Comfort on the Comforter
Untuk melakukan posisi ini, si wanita diminta duduk di pinggir tempat tidur, lalu membaringkan tubuhnya, biarkan kaki masih menyentuh lantai. Sementara posisi pria berdiri di pinggir tempat tidur. Anda bisa mengangkat kaki dan meminta si dia memeganginya agar lebih mudah melakukan penetrasi dan kenyamanan.
Loving in the Living Room
Untuk posisi ini, diperlukan bangku. Si calon ibu menghadap ke bangku, sambil berpegangan pada bagian atas bangku untuk menyanggah berat tubuhnya, bisa juga dengan menaikkan satu atau kedua kaki ke bangku. Suami Anda melakukan penetrasi dari arah belakang.
KOMPAS.com
Sensasi Alpukat untuk Menemani Waktu "Ngopi"
Alpukat merupakan buah yang seringkali disalahartikan. Buah yang satu ini seringkali dituding sebagai buah yang bisa bikin gemuk, bahkan juga pembuat kolesterol tinggi. Padahal, sebenarnya, buah ini justru kaya akan kandungan yang menyehatkan.
Memang benar, alpukat memiliki kandungan lemak, tapi yang dimililki alpukat adalah monounsaturated fat, yakni lemak tak jenuh yang justru bisa membantu mencegah arteri tersumbat. Jika ia tidak ditambah dengan susu manis berlemak atau penambah rasa yang biasanya manis, sebenarnya kandungan alpukat itu baik. Dituturkan Indriana Listia, Marketing Communications Manager J.Co Coffee and Donuts, "Buah alpukat memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Ada vitamin E dan A, potasium, asam oleat, vitamin B6, zat besi, tembaga, mineral, mangan, juga seng. Plus, menurut beberapa literatur, makanan terenak di dunia biasanya memiliki kandungan alpukat di dalamnya."
Tak heran ketika J.Co Coffee and Donuts "meminang" buah ini untuk dijadikan bahan campuran kreasi dua menu terbarunya; donat Avocado Dicaprio dan kopi dingin Caffe Avocado. Untuk donat Avocado Dicaprio, J.Co masih menggunakan adonan donat bulat lembut khasnya, yang tidak bolong di tengah, tapi ada isinya. Dari tampilan luar, Anda akan melihat warna hijau, yang merupakan semacam olesan krim, di bagian pinggiran krim hijau diberikan taburan cokelat parut. Untuk urusan rasa, sudah jelas-jelas signature rasa J.Co adalah manis, sayangnya rasa khas alpukat tak terlalu kentara di donat ini. Di bagian dalam, Anda akan bertemu lagi dengan krim manis. Jadi, meski dikatakan di rilis kepada media bahwa kandungan alpukat itu baik, tetap saja, untuk Anda yang berdiet atau sedang mengurangi asupan manis karena diabetes, tetap harus waspada. Harga donat ini, sama seperti donat J.Co lainnya, yakni Rp 6.000 untuk satuan, 1/2 lusinnya Rp 31.000.
Selain karena kandungan baik yang dimiliki, di depan para wartawan, Indri sempat menjelaskan alasan menggunakan rasa buah pada kopinya, yakni setelah sekian banyak peluncuran menu minuman yang pernah dilakukan J.Co, justru minuman kopi dengan rasa buah adalah yang paling laku. Caffe Avocado merupakan campuran antara kopi espresso, alpukat, susu, dark chocolate, white chocolate, juga whipped cream (tergantung pilihan). Kopi ini cocok untuk Anda yang bukan penikmat kopi kental, tapi ingin mendapatkan sedikit kafein, dengan rasa yang ringan. Karena saat mencicipi, rasa Caffe Avocado justru lebih mirip jus alpukat, rasanya manis, lengkap dengan tekstur kental khas jus alpukat. Rasa manis sangat terasa karena ada campuran saus cokelat di dalamnya. Tapi, karena ada campuran kopi, hanya tersisa sedikit rasa pahit. Dipasarkan dengan harga Rp 28.000 untuk ukuran sedang.
KOMPAS.com
Memang benar, alpukat memiliki kandungan lemak, tapi yang dimililki alpukat adalah monounsaturated fat, yakni lemak tak jenuh yang justru bisa membantu mencegah arteri tersumbat. Jika ia tidak ditambah dengan susu manis berlemak atau penambah rasa yang biasanya manis, sebenarnya kandungan alpukat itu baik. Dituturkan Indriana Listia, Marketing Communications Manager J.Co Coffee and Donuts, "Buah alpukat memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Ada vitamin E dan A, potasium, asam oleat, vitamin B6, zat besi, tembaga, mineral, mangan, juga seng. Plus, menurut beberapa literatur, makanan terenak di dunia biasanya memiliki kandungan alpukat di dalamnya."
Tak heran ketika J.Co Coffee and Donuts "meminang" buah ini untuk dijadikan bahan campuran kreasi dua menu terbarunya; donat Avocado Dicaprio dan kopi dingin Caffe Avocado. Untuk donat Avocado Dicaprio, J.Co masih menggunakan adonan donat bulat lembut khasnya, yang tidak bolong di tengah, tapi ada isinya. Dari tampilan luar, Anda akan melihat warna hijau, yang merupakan semacam olesan krim, di bagian pinggiran krim hijau diberikan taburan cokelat parut. Untuk urusan rasa, sudah jelas-jelas signature rasa J.Co adalah manis, sayangnya rasa khas alpukat tak terlalu kentara di donat ini. Di bagian dalam, Anda akan bertemu lagi dengan krim manis. Jadi, meski dikatakan di rilis kepada media bahwa kandungan alpukat itu baik, tetap saja, untuk Anda yang berdiet atau sedang mengurangi asupan manis karena diabetes, tetap harus waspada. Harga donat ini, sama seperti donat J.Co lainnya, yakni Rp 6.000 untuk satuan, 1/2 lusinnya Rp 31.000.
Selain karena kandungan baik yang dimiliki, di depan para wartawan, Indri sempat menjelaskan alasan menggunakan rasa buah pada kopinya, yakni setelah sekian banyak peluncuran menu minuman yang pernah dilakukan J.Co, justru minuman kopi dengan rasa buah adalah yang paling laku. Caffe Avocado merupakan campuran antara kopi espresso, alpukat, susu, dark chocolate, white chocolate, juga whipped cream (tergantung pilihan). Kopi ini cocok untuk Anda yang bukan penikmat kopi kental, tapi ingin mendapatkan sedikit kafein, dengan rasa yang ringan. Karena saat mencicipi, rasa Caffe Avocado justru lebih mirip jus alpukat, rasanya manis, lengkap dengan tekstur kental khas jus alpukat. Rasa manis sangat terasa karena ada campuran saus cokelat di dalamnya. Tapi, karena ada campuran kopi, hanya tersisa sedikit rasa pahit. Dipasarkan dengan harga Rp 28.000 untuk ukuran sedang.
KOMPAS.com
Sensasi Alpukat untuk Menemani Waktu "Ngopi"
Alpukat merupakan buah yang seringkali disalahartikan. Buah yang satu ini seringkali dituding sebagai buah yang bisa bikin gemuk, bahkan juga pembuat kolesterol tinggi. Padahal, sebenarnya, buah ini justru kaya akan kandungan yang menyehatkan.
Memang benar, alpukat memiliki kandungan lemak, tapi yang dimililki alpukat adalah monounsaturated fat, yakni lemak tak jenuh yang justru bisa membantu mencegah arteri tersumbat. Jika ia tidak ditambah dengan susu manis berlemak atau penambah rasa yang biasanya manis, sebenarnya kandungan alpukat itu baik. Dituturkan Indriana Listia, Marketing Communications Manager J.Co Coffee and Donuts, "Buah alpukat memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Ada vitamin E dan A, potasium, asam oleat, vitamin B6, zat besi, tembaga, mineral, mangan, juga seng. Plus, menurut beberapa literatur, makanan terenak di dunia biasanya memiliki kandungan alpukat di dalamnya."
Tak heran ketika J.Co Coffee and Donuts "meminang" buah ini untuk dijadikan bahan campuran kreasi dua menu terbarunya; donat Avocado Dicaprio dan kopi dingin Caffe Avocado. Untuk donat Avocado Dicaprio, J.Co masih menggunakan adonan donat bulat lembut khasnya, yang tidak bolong di tengah, tapi ada isinya. Dari tampilan luar, Anda akan melihat warna hijau, yang merupakan semacam olesan krim, di bagian pinggiran krim hijau diberikan taburan cokelat parut. Untuk urusan rasa, sudah jelas-jelas signature rasa J.Co adalah manis, sayangnya rasa khas alpukat tak terlalu kentara di donat ini. Di bagian dalam, Anda akan bertemu lagi dengan krim manis. Jadi, meski dikatakan di rilis kepada media bahwa kandungan alpukat itu baik, tetap saja, untuk Anda yang berdiet atau sedang mengurangi asupan manis karena diabetes, tetap harus waspada. Harga donat ini, sama seperti donat J.Co lainnya, yakni Rp 6.000 untuk satuan, 1/2 lusinnya Rp 31.000.
Selain karena kandungan baik yang dimiliki, di depan para wartawan, Indri sempat menjelaskan alasan menggunakan rasa buah pada kopinya, yakni setelah sekian banyak peluncuran menu minuman yang pernah dilakukan J.Co, justru minuman kopi dengan rasa buah adalah yang paling laku. Caffe Avocado merupakan campuran antara kopi espresso, alpukat, susu, dark chocolate, white chocolate, juga whipped cream (tergantung pilihan). Kopi ini cocok untuk Anda yang bukan penikmat kopi kental, tapi ingin mendapatkan sedikit kafein, dengan rasa yang ringan. Karena saat mencicipi, rasa Caffe Avocado justru lebih mirip jus alpukat, rasanya manis, lengkap dengan tekstur kental khas jus alpukat. Rasa manis sangat terasa karena ada campuran saus cokelat di dalamnya. Tapi, karena ada campuran kopi, hanya tersisa sedikit rasa pahit. Dipasarkan dengan harga Rp 28.000 untuk ukuran sedang.
KOMPAS.com
Memang benar, alpukat memiliki kandungan lemak, tapi yang dimililki alpukat adalah monounsaturated fat, yakni lemak tak jenuh yang justru bisa membantu mencegah arteri tersumbat. Jika ia tidak ditambah dengan susu manis berlemak atau penambah rasa yang biasanya manis, sebenarnya kandungan alpukat itu baik. Dituturkan Indriana Listia, Marketing Communications Manager J.Co Coffee and Donuts, "Buah alpukat memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Ada vitamin E dan A, potasium, asam oleat, vitamin B6, zat besi, tembaga, mineral, mangan, juga seng. Plus, menurut beberapa literatur, makanan terenak di dunia biasanya memiliki kandungan alpukat di dalamnya."
Tak heran ketika J.Co Coffee and Donuts "meminang" buah ini untuk dijadikan bahan campuran kreasi dua menu terbarunya; donat Avocado Dicaprio dan kopi dingin Caffe Avocado. Untuk donat Avocado Dicaprio, J.Co masih menggunakan adonan donat bulat lembut khasnya, yang tidak bolong di tengah, tapi ada isinya. Dari tampilan luar, Anda akan melihat warna hijau, yang merupakan semacam olesan krim, di bagian pinggiran krim hijau diberikan taburan cokelat parut. Untuk urusan rasa, sudah jelas-jelas signature rasa J.Co adalah manis, sayangnya rasa khas alpukat tak terlalu kentara di donat ini. Di bagian dalam, Anda akan bertemu lagi dengan krim manis. Jadi, meski dikatakan di rilis kepada media bahwa kandungan alpukat itu baik, tetap saja, untuk Anda yang berdiet atau sedang mengurangi asupan manis karena diabetes, tetap harus waspada. Harga donat ini, sama seperti donat J.Co lainnya, yakni Rp 6.000 untuk satuan, 1/2 lusinnya Rp 31.000.
Selain karena kandungan baik yang dimiliki, di depan para wartawan, Indri sempat menjelaskan alasan menggunakan rasa buah pada kopinya, yakni setelah sekian banyak peluncuran menu minuman yang pernah dilakukan J.Co, justru minuman kopi dengan rasa buah adalah yang paling laku. Caffe Avocado merupakan campuran antara kopi espresso, alpukat, susu, dark chocolate, white chocolate, juga whipped cream (tergantung pilihan). Kopi ini cocok untuk Anda yang bukan penikmat kopi kental, tapi ingin mendapatkan sedikit kafein, dengan rasa yang ringan. Karena saat mencicipi, rasa Caffe Avocado justru lebih mirip jus alpukat, rasanya manis, lengkap dengan tekstur kental khas jus alpukat. Rasa manis sangat terasa karena ada campuran saus cokelat di dalamnya. Tapi, karena ada campuran kopi, hanya tersisa sedikit rasa pahit. Dipasarkan dengan harga Rp 28.000 untuk ukuran sedang.
KOMPAS.com
Thursday, April 8, 2010
Andalkan Hidung untuk Menguruskan Badan!
Sebuah penelitian terbaru memberitahu kepada kita untuk tidak hanya mengandalkan takaran bila ingin menurunkan bobot tubuh. Sebab, ternyata hidung kita juga memegang peranan penting untuk menggerakkan tangan memasukkan makanan ke dalam mulut.
Siapa yang tidak familier dengan aroma masakan yang bisa mengundang liur kita untuk segera menyantap makanan? Dan, ternyata hasrat untuk menyantap makanan itu terjadi karena aroma makanan menelusup masuk ke area otak serta mengaktifkan rasa lapar kita.
Fakta terbarunya adalah, bukan hanya rasa lapar yang diaktifkan oleh aroma, melainkan juga rasa kenyang. Artinya, bagi kita yang tengah berjuang menurunkan berat badan, perlu tahu aroma-aroma apa saja yang membuat kita kenyang lebih lama.
Sebenarnya siklus aroma dan keinginan untuk makan terjadi pada saat kita mengunyah makanan. Aroma yang dikeluarkan oleh makanan akan masuk ke hidung melalui lubang yang ada di dalam mulut. Dari sinilah sensasi rasa lapar dirangsang oleh aroma yang masuk ke hidung, ucap Rianne Ruijschop dari NIZO Food Research di Belanda yang melakukan penelitian bersama timnya. Berdasarkan penelitian yang dilakukannya, ada aroma-aroma tertentu yang bisa membuat kita merasa kenyang.
Makanan padat yang harus dikunyah ternyata mengeluarkan aroma yang mengenyangkan ketimbang makanan cair. Saat aroma-aroma yang hanya mengandung lemak, karbohidrat, atau protein diuji, ternyata aroma karbohidrat serta protein lebih signifikan memberikan sensasi rasa kenyang. Ruijschop berasumsi karena keduanya masuk dalam makanan yang tinggi energi. Sedangkan aroma yang kompleks, yang terdiri atas beberapa komponen, memberikan reaksi otak untuk menikmati lebih banyak makanan.
Berdasarkan fakta inilah, Ruijschop melakukan pengamatan mendalam dengan menciptakan aroma makanan padat yang ternyata secara signifikan membantu aktivasi tombol kenyang di dalam otak. Selain yang beraroma makanan padat, aroma yang kompleks juga memberikan efek yang sama karena dipersepsikan oleh otak sebagai makanan sumber energi.
Itu mengapa Ruijschop dan timnya meyakini bahwa penelitian ini dapat berkontribusi pada penanganan obesitas di seluruh dunia. Estimasi yang dimilikinya, jika treatment ini dilakukan setidaknya 10 persen diharapkan angka obesitas akan menurun.
“Tapi sama seperti program penurunan berat badan lainnya, kita tidak bisa hanya mengatasinya dengan memberikan mereka aroma-aroma mengenyangkan. Mereka tetap harus mengubah gaya hidupnya untuk kualitas hidup yang lebih optimal,” ucap Ruijschop, seperti dikutip dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry.
(Siagian Priska/Prevention Indonesia)
Siapa yang tidak familier dengan aroma masakan yang bisa mengundang liur kita untuk segera menyantap makanan? Dan, ternyata hasrat untuk menyantap makanan itu terjadi karena aroma makanan menelusup masuk ke area otak serta mengaktifkan rasa lapar kita.
Fakta terbarunya adalah, bukan hanya rasa lapar yang diaktifkan oleh aroma, melainkan juga rasa kenyang. Artinya, bagi kita yang tengah berjuang menurunkan berat badan, perlu tahu aroma-aroma apa saja yang membuat kita kenyang lebih lama.
Sebenarnya siklus aroma dan keinginan untuk makan terjadi pada saat kita mengunyah makanan. Aroma yang dikeluarkan oleh makanan akan masuk ke hidung melalui lubang yang ada di dalam mulut. Dari sinilah sensasi rasa lapar dirangsang oleh aroma yang masuk ke hidung, ucap Rianne Ruijschop dari NIZO Food Research di Belanda yang melakukan penelitian bersama timnya. Berdasarkan penelitian yang dilakukannya, ada aroma-aroma tertentu yang bisa membuat kita merasa kenyang.
Makanan padat yang harus dikunyah ternyata mengeluarkan aroma yang mengenyangkan ketimbang makanan cair. Saat aroma-aroma yang hanya mengandung lemak, karbohidrat, atau protein diuji, ternyata aroma karbohidrat serta protein lebih signifikan memberikan sensasi rasa kenyang. Ruijschop berasumsi karena keduanya masuk dalam makanan yang tinggi energi. Sedangkan aroma yang kompleks, yang terdiri atas beberapa komponen, memberikan reaksi otak untuk menikmati lebih banyak makanan.
Berdasarkan fakta inilah, Ruijschop melakukan pengamatan mendalam dengan menciptakan aroma makanan padat yang ternyata secara signifikan membantu aktivasi tombol kenyang di dalam otak. Selain yang beraroma makanan padat, aroma yang kompleks juga memberikan efek yang sama karena dipersepsikan oleh otak sebagai makanan sumber energi.
Itu mengapa Ruijschop dan timnya meyakini bahwa penelitian ini dapat berkontribusi pada penanganan obesitas di seluruh dunia. Estimasi yang dimilikinya, jika treatment ini dilakukan setidaknya 10 persen diharapkan angka obesitas akan menurun.
“Tapi sama seperti program penurunan berat badan lainnya, kita tidak bisa hanya mengatasinya dengan memberikan mereka aroma-aroma mengenyangkan. Mereka tetap harus mengubah gaya hidupnya untuk kualitas hidup yang lebih optimal,” ucap Ruijschop, seperti dikutip dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry.
(Siagian Priska/Prevention Indonesia)
Andalkan Hidung untuk Menguruskan Badan!
Sebuah penelitian terbaru memberitahu kepada kita untuk tidak hanya mengandalkan takaran bila ingin menurunkan bobot tubuh. Sebab, ternyata hidung kita juga memegang peranan penting untuk menggerakkan tangan memasukkan makanan ke dalam mulut.
Siapa yang tidak familier dengan aroma masakan yang bisa mengundang liur kita untuk segera menyantap makanan? Dan, ternyata hasrat untuk menyantap makanan itu terjadi karena aroma makanan menelusup masuk ke area otak serta mengaktifkan rasa lapar kita.
Fakta terbarunya adalah, bukan hanya rasa lapar yang diaktifkan oleh aroma, melainkan juga rasa kenyang. Artinya, bagi kita yang tengah berjuang menurunkan berat badan, perlu tahu aroma-aroma apa saja yang membuat kita kenyang lebih lama.
Sebenarnya siklus aroma dan keinginan untuk makan terjadi pada saat kita mengunyah makanan. Aroma yang dikeluarkan oleh makanan akan masuk ke hidung melalui lubang yang ada di dalam mulut. Dari sinilah sensasi rasa lapar dirangsang oleh aroma yang masuk ke hidung, ucap Rianne Ruijschop dari NIZO Food Research di Belanda yang melakukan penelitian bersama timnya. Berdasarkan penelitian yang dilakukannya, ada aroma-aroma tertentu yang bisa membuat kita merasa kenyang.
Makanan padat yang harus dikunyah ternyata mengeluarkan aroma yang mengenyangkan ketimbang makanan cair. Saat aroma-aroma yang hanya mengandung lemak, karbohidrat, atau protein diuji, ternyata aroma karbohidrat serta protein lebih signifikan memberikan sensasi rasa kenyang. Ruijschop berasumsi karena keduanya masuk dalam makanan yang tinggi energi. Sedangkan aroma yang kompleks, yang terdiri atas beberapa komponen, memberikan reaksi otak untuk menikmati lebih banyak makanan.
Berdasarkan fakta inilah, Ruijschop melakukan pengamatan mendalam dengan menciptakan aroma makanan padat yang ternyata secara signifikan membantu aktivasi tombol kenyang di dalam otak. Selain yang beraroma makanan padat, aroma yang kompleks juga memberikan efek yang sama karena dipersepsikan oleh otak sebagai makanan sumber energi.
Itu mengapa Ruijschop dan timnya meyakini bahwa penelitian ini dapat berkontribusi pada penanganan obesitas di seluruh dunia. Estimasi yang dimilikinya, jika treatment ini dilakukan setidaknya 10 persen diharapkan angka obesitas akan menurun.
“Tapi sama seperti program penurunan berat badan lainnya, kita tidak bisa hanya mengatasinya dengan memberikan mereka aroma-aroma mengenyangkan. Mereka tetap harus mengubah gaya hidupnya untuk kualitas hidup yang lebih optimal,” ucap Ruijschop, seperti dikutip dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry.
(Siagian Priska/Prevention Indonesia)
Siapa yang tidak familier dengan aroma masakan yang bisa mengundang liur kita untuk segera menyantap makanan? Dan, ternyata hasrat untuk menyantap makanan itu terjadi karena aroma makanan menelusup masuk ke area otak serta mengaktifkan rasa lapar kita.
Fakta terbarunya adalah, bukan hanya rasa lapar yang diaktifkan oleh aroma, melainkan juga rasa kenyang. Artinya, bagi kita yang tengah berjuang menurunkan berat badan, perlu tahu aroma-aroma apa saja yang membuat kita kenyang lebih lama.
Sebenarnya siklus aroma dan keinginan untuk makan terjadi pada saat kita mengunyah makanan. Aroma yang dikeluarkan oleh makanan akan masuk ke hidung melalui lubang yang ada di dalam mulut. Dari sinilah sensasi rasa lapar dirangsang oleh aroma yang masuk ke hidung, ucap Rianne Ruijschop dari NIZO Food Research di Belanda yang melakukan penelitian bersama timnya. Berdasarkan penelitian yang dilakukannya, ada aroma-aroma tertentu yang bisa membuat kita merasa kenyang.
Makanan padat yang harus dikunyah ternyata mengeluarkan aroma yang mengenyangkan ketimbang makanan cair. Saat aroma-aroma yang hanya mengandung lemak, karbohidrat, atau protein diuji, ternyata aroma karbohidrat serta protein lebih signifikan memberikan sensasi rasa kenyang. Ruijschop berasumsi karena keduanya masuk dalam makanan yang tinggi energi. Sedangkan aroma yang kompleks, yang terdiri atas beberapa komponen, memberikan reaksi otak untuk menikmati lebih banyak makanan.
Berdasarkan fakta inilah, Ruijschop melakukan pengamatan mendalam dengan menciptakan aroma makanan padat yang ternyata secara signifikan membantu aktivasi tombol kenyang di dalam otak. Selain yang beraroma makanan padat, aroma yang kompleks juga memberikan efek yang sama karena dipersepsikan oleh otak sebagai makanan sumber energi.
Itu mengapa Ruijschop dan timnya meyakini bahwa penelitian ini dapat berkontribusi pada penanganan obesitas di seluruh dunia. Estimasi yang dimilikinya, jika treatment ini dilakukan setidaknya 10 persen diharapkan angka obesitas akan menurun.
“Tapi sama seperti program penurunan berat badan lainnya, kita tidak bisa hanya mengatasinya dengan memberikan mereka aroma-aroma mengenyangkan. Mereka tetap harus mengubah gaya hidupnya untuk kualitas hidup yang lebih optimal,” ucap Ruijschop, seperti dikutip dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry.
(Siagian Priska/Prevention Indonesia)
Sunday, April 4, 2010
Alat untuk Tes Sperma Sendiri di Rumah
Ini solusi untuk pria yang merasa kurang nyaman jika harus memeriksakan kualitas spermanya di laboratorium. Food and Drug Administration (FDA) di Amerika sedang menguji sebuah peralatan tes untuk memeriksa jumlah sperma yang dihasilkan pria. Alat untuk memeriksa kadar kesuburan pria ini nantinya bisa digunakan sendiri di rumah.
Sperm test kit buatan Inggris ini diperkirakan akan dijual seharga 15 poundsterling di berbagai apotek di Inggris, lebih murah daripada jika suami harus melakukan pemeriksaan sperma di laboratorium.
Menurut sebuah artikel yang dipublikasikan di jurnal Human Reproduction, Dr John Herr dari University of Virginia, yang membantu mengembangkan peralatan ini, akurasi tes ini mencapai 96 persen jika dibandingkan dengan metode standar yang digunakan di laboratorium.
"Tes ini pada dasarnya memberikan informasi pada pria seberapa dalamnya ketidaksuburan itu," ujar Dr Herr. "Jika kedua strip-nya negatif, artinya mereka perlu mencari perawatan medis untuk (memperbaiki) ketidaksuburan."
Alat tes sperma ini bekerja dengan cara mendeteksi sebuah antigen yang ditemukan pada permukaan kepala sel sperma yang diketahui sebagai SP-10, dan butuh waktu 10 tahun untuk berkembang.
KOMPAS.com
Sperm test kit buatan Inggris ini diperkirakan akan dijual seharga 15 poundsterling di berbagai apotek di Inggris, lebih murah daripada jika suami harus melakukan pemeriksaan sperma di laboratorium.
Menurut sebuah artikel yang dipublikasikan di jurnal Human Reproduction, Dr John Herr dari University of Virginia, yang membantu mengembangkan peralatan ini, akurasi tes ini mencapai 96 persen jika dibandingkan dengan metode standar yang digunakan di laboratorium.
"Tes ini pada dasarnya memberikan informasi pada pria seberapa dalamnya ketidaksuburan itu," ujar Dr Herr. "Jika kedua strip-nya negatif, artinya mereka perlu mencari perawatan medis untuk (memperbaiki) ketidaksuburan."
Alat tes sperma ini bekerja dengan cara mendeteksi sebuah antigen yang ditemukan pada permukaan kepala sel sperma yang diketahui sebagai SP-10, dan butuh waktu 10 tahun untuk berkembang.
KOMPAS.com
Alat untuk Tes Sperma Sendiri di Rumah
Ini solusi untuk pria yang merasa kurang nyaman jika harus memeriksakan kualitas spermanya di laboratorium. Food and Drug Administration (FDA) di Amerika sedang menguji sebuah peralatan tes untuk memeriksa jumlah sperma yang dihasilkan pria. Alat untuk memeriksa kadar kesuburan pria ini nantinya bisa digunakan sendiri di rumah.
Sperm test kit buatan Inggris ini diperkirakan akan dijual seharga 15 poundsterling di berbagai apotek di Inggris, lebih murah daripada jika suami harus melakukan pemeriksaan sperma di laboratorium.
Menurut sebuah artikel yang dipublikasikan di jurnal Human Reproduction, Dr John Herr dari University of Virginia, yang membantu mengembangkan peralatan ini, akurasi tes ini mencapai 96 persen jika dibandingkan dengan metode standar yang digunakan di laboratorium.
"Tes ini pada dasarnya memberikan informasi pada pria seberapa dalamnya ketidaksuburan itu," ujar Dr Herr. "Jika kedua strip-nya negatif, artinya mereka perlu mencari perawatan medis untuk (memperbaiki) ketidaksuburan."
Alat tes sperma ini bekerja dengan cara mendeteksi sebuah antigen yang ditemukan pada permukaan kepala sel sperma yang diketahui sebagai SP-10, dan butuh waktu 10 tahun untuk berkembang.
KOMPAS.com
Sperm test kit buatan Inggris ini diperkirakan akan dijual seharga 15 poundsterling di berbagai apotek di Inggris, lebih murah daripada jika suami harus melakukan pemeriksaan sperma di laboratorium.
Menurut sebuah artikel yang dipublikasikan di jurnal Human Reproduction, Dr John Herr dari University of Virginia, yang membantu mengembangkan peralatan ini, akurasi tes ini mencapai 96 persen jika dibandingkan dengan metode standar yang digunakan di laboratorium.
"Tes ini pada dasarnya memberikan informasi pada pria seberapa dalamnya ketidaksuburan itu," ujar Dr Herr. "Jika kedua strip-nya negatif, artinya mereka perlu mencari perawatan medis untuk (memperbaiki) ketidaksuburan."
Alat tes sperma ini bekerja dengan cara mendeteksi sebuah antigen yang ditemukan pada permukaan kepala sel sperma yang diketahui sebagai SP-10, dan butuh waktu 10 tahun untuk berkembang.
KOMPAS.com
Friday, April 2, 2010
Perawatan untuk Kulit Tersembunyi
Décolleté adalah kata yang seksi untuk kulit tersembunyi seperti leher dan belahan payudara dalam bahasa Prancis. Area tersebut seringkali tidak terlindungi dengan krim pelindung dari sengatan sinar matahari. Padahal, rutinitas mengoleskan pelembab wajah dan kulit tangan serta kaki dilakukan setiap hari.
Bahkan saat membersihkan diri bagian kulit tersembunyi ini, tidak dibersihkan secara maksimal. Padahal bagain kulit inilah yang paling seksi dan menonjol jika Anda menggunakan pakaian berleher rendah.
“Sebagian besar pakaian memperlihatkan bagian décolleté terutama leher, jadi jika tidak melindunginya dari sengatan sinar ultraviolet bisa berbahaya." kata dr. Frances Jang, dokter kulit dari Kanada seperti VIVAnews kutip dari Besthealthmag.
Akibat dari tidak melindungi dan melakukan perawatan pada kulit tersembunyi adalah keriput dan noda hitam, kemerahan yang muncul lebih cepat. Hal itu adalah tanda kerusakan kulit yang bisa disebabkan oleh sinar matahari.
Kulit yang berada di leher dan belahan payudara merupakan kulit yang sangat tipis. Kelenjar minyaknya pun lebih sedikit dan lebih sensitif dibandingkan kulit wajah. Hal ini membuatnya lebih mudah iritasi.
Untuk itu selalu gunakan krim pelindung di area tersebut. Tidak hanya membuat kulit lebih cantik tetapi juga menghindari risiko kanker kulit. • VIVAnews
Bahkan saat membersihkan diri bagian kulit tersembunyi ini, tidak dibersihkan secara maksimal. Padahal bagain kulit inilah yang paling seksi dan menonjol jika Anda menggunakan pakaian berleher rendah.
“Sebagian besar pakaian memperlihatkan bagian décolleté terutama leher, jadi jika tidak melindunginya dari sengatan sinar ultraviolet bisa berbahaya." kata dr. Frances Jang, dokter kulit dari Kanada seperti VIVAnews kutip dari Besthealthmag.
Akibat dari tidak melindungi dan melakukan perawatan pada kulit tersembunyi adalah keriput dan noda hitam, kemerahan yang muncul lebih cepat. Hal itu adalah tanda kerusakan kulit yang bisa disebabkan oleh sinar matahari.
Kulit yang berada di leher dan belahan payudara merupakan kulit yang sangat tipis. Kelenjar minyaknya pun lebih sedikit dan lebih sensitif dibandingkan kulit wajah. Hal ini membuatnya lebih mudah iritasi.
Untuk itu selalu gunakan krim pelindung di area tersebut. Tidak hanya membuat kulit lebih cantik tetapi juga menghindari risiko kanker kulit. • VIVAnews
Perawatan untuk Kulit Tersembunyi
Décolleté adalah kata yang seksi untuk kulit tersembunyi seperti leher dan belahan payudara dalam bahasa Prancis. Area tersebut seringkali tidak terlindungi dengan krim pelindung dari sengatan sinar matahari. Padahal, rutinitas mengoleskan pelembab wajah dan kulit tangan serta kaki dilakukan setiap hari.
Bahkan saat membersihkan diri bagian kulit tersembunyi ini, tidak dibersihkan secara maksimal. Padahal bagain kulit inilah yang paling seksi dan menonjol jika Anda menggunakan pakaian berleher rendah.
“Sebagian besar pakaian memperlihatkan bagian décolleté terutama leher, jadi jika tidak melindunginya dari sengatan sinar ultraviolet bisa berbahaya." kata dr. Frances Jang, dokter kulit dari Kanada seperti VIVAnews kutip dari Besthealthmag.
Akibat dari tidak melindungi dan melakukan perawatan pada kulit tersembunyi adalah keriput dan noda hitam, kemerahan yang muncul lebih cepat. Hal itu adalah tanda kerusakan kulit yang bisa disebabkan oleh sinar matahari.
Kulit yang berada di leher dan belahan payudara merupakan kulit yang sangat tipis. Kelenjar minyaknya pun lebih sedikit dan lebih sensitif dibandingkan kulit wajah. Hal ini membuatnya lebih mudah iritasi.
Untuk itu selalu gunakan krim pelindung di area tersebut. Tidak hanya membuat kulit lebih cantik tetapi juga menghindari risiko kanker kulit. • VIVAnews
Bahkan saat membersihkan diri bagian kulit tersembunyi ini, tidak dibersihkan secara maksimal. Padahal bagain kulit inilah yang paling seksi dan menonjol jika Anda menggunakan pakaian berleher rendah.
“Sebagian besar pakaian memperlihatkan bagian décolleté terutama leher, jadi jika tidak melindunginya dari sengatan sinar ultraviolet bisa berbahaya." kata dr. Frances Jang, dokter kulit dari Kanada seperti VIVAnews kutip dari Besthealthmag.
Akibat dari tidak melindungi dan melakukan perawatan pada kulit tersembunyi adalah keriput dan noda hitam, kemerahan yang muncul lebih cepat. Hal itu adalah tanda kerusakan kulit yang bisa disebabkan oleh sinar matahari.
Kulit yang berada di leher dan belahan payudara merupakan kulit yang sangat tipis. Kelenjar minyaknya pun lebih sedikit dan lebih sensitif dibandingkan kulit wajah. Hal ini membuatnya lebih mudah iritasi.
Untuk itu selalu gunakan krim pelindung di area tersebut. Tidak hanya membuat kulit lebih cantik tetapi juga menghindari risiko kanker kulit. • VIVAnews
Wednesday, March 31, 2010
10 Teknik Merayu untuk Pria & Wanita
INGIN melewatkan kencan dengan cerita sukses dan bahagia? Tempat kencan romantis dan busana memikat saja tidak cukup. Masih banyak pendukung lain agar Anda berhasil merayu dan semakin dekat dengan si dia.
Sebuah buku berjudul “How to Make Anyone Fall in Love With You” yang dikutip Times of India menawarkan beberapa tip yang akan membantu Anda merayu pasangan. Dan tentunya, membuat siapapun jatuh cinta pada Anda.
Tatap mata
Rumusan perayu andal tidak memerlukan apa-apa selain menatap matanya dan tetap terpaku lebih lama dari yang diperlukan. Ini adalah teknik yang baik untuk pria, sebab wanita selalu ingin merasa bahwa seorang pria benar-benar terpesona dengannya.
Senyuman maut
Senyuman sederhana adalah cara paling efektif untuk memenangkan kencan Anda. Sebuah senyum lembut akan menjadi pendekatan paling tepat untuk merayunya.
Kencan mahal
Untuk pria, ajak kekasih Anda makan di sebuah restoran mahal dengan dekorasi elegan dan suasana romantis. Cara ini akan sangat efektif karena wanita cenderung menilai seorang pria pada tempat kencan pertama Anda membawanya.
Busana berkualitas
Cara berpakaian juga sangat penting. Anda harus berpakaian pantas dan menunjukkan bahwa Anda pria berkelas karena wanita menyukai pria yang mengenakan pakaian berkualitas. Di sisi lain, wanita perlu berbusana memikat, tetapi tidak dengan cara vulgar.
Mata bermain
Saat ngobrol dengan si dia, biarkan mata Anda melakukan “perjalanan”, tetapi di awal pastikan hanya di bagian yang aman, seperti wajah dan matanya.
Cari tahu kencan favoritnya
Sebelum pergi kencan, pertama mencari tahu bentuk kencan apa yang menarik minat si dia. Jika perlu lakukan kencan penuh petualang.
Berbagi kenyamanan
Untuk mengesankan teman kencan, Anda perlu berbagi keyakinan dan menunjukkan bahwa Anda merasa dekat dengannya. Perhatikan reaksinya lalu tunjukkan emosi yang sama, seperti kaget, tertawa, penuh kasih sayang, dan lain-lain.
Tanyakan perasaannya
Tip paling berharga bagi pria, apa pun bentuk kencan Anda, tanyakan pertanyaan sederhana, "Bagaimana perasaan Anda tentang kencan ini?". Wanita senang berbicara tentang perasaan mereka dan bisa dipastikan ia akan selalu menanggapinya dengan antusias.
Selera humor baik
Teknik penting lainnya untuk wanita, pastikan Anda tertawa dengan lelucon yang ia lontarkan, dan ketika berada dalam suatu kelompok, jadilah orang yang pertama untuk tertawa. Ini membawa Anda lebih dekat dengannya.
Tertarik dengan ceritanya
Untuk pria, waktu ideal untuk mengajak seorang wanita kencan adalah ketika dia telah mengatakan sesuatu yang relevan dengan kepribadiannya. Misalnya, jika dia mengatakan sesuatu yang spiritual, katakan bahwa Anda ingin mendengar lebih banyak tentang hal itu, mungkin saat makan malam
okezone.com
10 Teknik Merayu untuk Pria & Wanita
INGIN melewatkan kencan dengan cerita sukses dan bahagia? Tempat kencan romantis dan busana memikat saja tidak cukup. Masih banyak pendukung lain agar Anda berhasil merayu dan semakin dekat dengan si dia.
Sebuah buku berjudul “How to Make Anyone Fall in Love With You” yang dikutip Times of India menawarkan beberapa tip yang akan membantu Anda merayu pasangan. Dan tentunya, membuat siapapun jatuh cinta pada Anda.
Tatap mata
Rumusan perayu andal tidak memerlukan apa-apa selain menatap matanya dan tetap terpaku lebih lama dari yang diperlukan. Ini adalah teknik yang baik untuk pria, sebab wanita selalu ingin merasa bahwa seorang pria benar-benar terpesona dengannya.
Senyuman maut
Senyuman sederhana adalah cara paling efektif untuk memenangkan kencan Anda. Sebuah senyum lembut akan menjadi pendekatan paling tepat untuk merayunya.
Kencan mahal
Untuk pria, ajak kekasih Anda makan di sebuah restoran mahal dengan dekorasi elegan dan suasana romantis. Cara ini akan sangat efektif karena wanita cenderung menilai seorang pria pada tempat kencan pertama Anda membawanya.
Busana berkualitas
Cara berpakaian juga sangat penting. Anda harus berpakaian pantas dan menunjukkan bahwa Anda pria berkelas karena wanita menyukai pria yang mengenakan pakaian berkualitas. Di sisi lain, wanita perlu berbusana memikat, tetapi tidak dengan cara vulgar.
Mata bermain
Saat ngobrol dengan si dia, biarkan mata Anda melakukan “perjalanan”, tetapi di awal pastikan hanya di bagian yang aman, seperti wajah dan matanya.
Cari tahu kencan favoritnya
Sebelum pergi kencan, pertama mencari tahu bentuk kencan apa yang menarik minat si dia. Jika perlu lakukan kencan penuh petualang.
Berbagi kenyamanan
Untuk mengesankan teman kencan, Anda perlu berbagi keyakinan dan menunjukkan bahwa Anda merasa dekat dengannya. Perhatikan reaksinya lalu tunjukkan emosi yang sama, seperti kaget, tertawa, penuh kasih sayang, dan lain-lain.
Tanyakan perasaannya
Tip paling berharga bagi pria, apa pun bentuk kencan Anda, tanyakan pertanyaan sederhana, "Bagaimana perasaan Anda tentang kencan ini?". Wanita senang berbicara tentang perasaan mereka dan bisa dipastikan ia akan selalu menanggapinya dengan antusias.
Selera humor baik
Teknik penting lainnya untuk wanita, pastikan Anda tertawa dengan lelucon yang ia lontarkan, dan ketika berada dalam suatu kelompok, jadilah orang yang pertama untuk tertawa. Ini membawa Anda lebih dekat dengannya.
Tertarik dengan ceritanya
Untuk pria, waktu ideal untuk mengajak seorang wanita kencan adalah ketika dia telah mengatakan sesuatu yang relevan dengan kepribadiannya. Misalnya, jika dia mengatakan sesuatu yang spiritual, katakan bahwa Anda ingin mendengar lebih banyak tentang hal itu, mungkin saat makan malam
okezone.com
Butuh Prioritas untuk Melawan Obesitas
Banyak orang mengeluh karena berat badan terus bertambah, dan penyakit mulai berdatangan. Sayang, tak semua orang segera mengambil tindakan untuk melawan kondisi ini. Jika pun kita mulai berdiet, seringkali tak berlangsung lama. Hal ini disebabkan kita ingin segera mendapatkan hasil dari program penurunan berat badan tersebut. Ketika program tersebut tak juga memperlihatkan hasil yang diinginkan, kita pun cenderung menyerah.
Kegagalan menurunkan berat badan ini kerapkali mengubah seseorang menjadi kreatif, dengan menciptakan cara-cara sendiri yang menurutnya akan efektif. Martha Lai, salah satu kontestan The Biggest Loser Asia asal Hong Kong, mengaku punya ide gemilang untuk mengurangi asupan kalori. Ia memilih makan nenas untuk menggantikan sarapan, makan siang, dan makan malamnya.
"Bisa ditebak, pada hari kedua saja ia sudah tak mau lagi makan nenas sepanjang hidupnya. Sebab, tidak ada logika di balik alasan ia mengonsumsi nenas itu," papar Dave Nuku, pelatih Tim Biru dalam TBLA, saat talk show "Belive.Begin.Become" di Fitness First Pacific Place, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
Menurut pria berumur 30 tahun ini, program penurunan berat badan akan membutuhkan unsur olahraga, diet seimbang, dan landasan pendidikan jangka panjang yang memungkinkan seseorang memegang kendali atas hidup mereka berdasarkan pengetahuan tersebut. Tanpa memenuhi unsur-unsur ini, upaya penurunan berat badan hanya akan menjadi peperangan yang sulit dikalahkan.
Meskipun demikian, harus diakui pula bahwa tidak mudah menjalani program penurunan berat badan. Ketika tubuh sudah lama tidak bergerak, otot-otot menjadi kaku. Saat dipaksa bergerak untuk pertama kalinya, jelas otot-otot akan terasa nyeri. Padahal, program tersebut harus dijalankan secara rutin.
Kebanyakan orang merasa takut tak akan mampu menjalani program latihan secara rutin, dan menyerah sebelum mulai berlatih. Sebagian yang lain akan menyalahkan jadwal kerja yang padat, atau memberikan alasan "Saya enggak punya waktu", untuk menutupi rasa bersalah karena tak pernah berolahraga. Alasan lain seperti sulitnya menemukan makanan "bersayur" saat di kantor juga begitu mudah menghalangi niat Anda untuk menerapkan pola makan yang sehat.
Ladies, tahukah Anda apa yang sebenarnya menyebabkan semua program Anda gagal total? Bukan jadwal kerja yang padat, dan bukan pula karena kantor tidak menyediakan alternatif makanan yang sehat untuk Anda. Kegagalan ini terjadi karena Anda tidak menjadikan hidup sehat sebagai prioritas dalam hidup Anda.
Ketika olahraga menjadi prioritas, Anda akan menyusun jadwal rutin untuk berolahraga, dan bukannya mencari-cari waktu kosong untuk latihan. Anda akan berani menolak ajakan teman-teman untuk ngopi-ngopi atau shopping bareng sepulang kantor, dengan mengatakan, "Sori, nanti sore jadwal saya latihan." Jadwal shopping-lah yang menyesuaikan jadwal latihan, bukan latihan yang harus dijadwalulang karena Anda ingin shopping.
Saat makan sehat menjadi prioritas, Anda tahu bahwa Anda harus berusaha untuk mendapatkan makanan tersebut. Anda tidak akan takut tergoda ketika teman-teman menikmati sate kambing, bebek goreng, atau cumi bakar, karena Anda punya tujuan yang jelas: "Siang ini saya ingin makan gado-gado", misalnya.
Akan sangat wajar jika Anda mengalami kejenuhan di sela-sela program ini. Tetapi jika hidup sehat telah menjadi prioritas, Anda akan mampu melawan rasa jenuh atau rasa malas yang tiba-tiba menyerang. Olahraga dan makan sehat sudah menjadi "janji" yang harus Anda penuhi. Anda menjadikan kedua hal ini sebagai kebiasaan dan gaya hidup, bukan suatu aktivitas yang dilakukan sekali-sekali.
Pendek kata, tidak ada jalan pintas untuk mencapai gaya hidup yang sehat, dan tidak ada yang bisa menggantikan kerja keras. Sekali lagi, ketika Anda menjadikannya prioritas, tak ada hal-hal yang mampu menghalangi program latihan Anda.
KOMPAS.com
Kegagalan menurunkan berat badan ini kerapkali mengubah seseorang menjadi kreatif, dengan menciptakan cara-cara sendiri yang menurutnya akan efektif. Martha Lai, salah satu kontestan The Biggest Loser Asia asal Hong Kong, mengaku punya ide gemilang untuk mengurangi asupan kalori. Ia memilih makan nenas untuk menggantikan sarapan, makan siang, dan makan malamnya.
"Bisa ditebak, pada hari kedua saja ia sudah tak mau lagi makan nenas sepanjang hidupnya. Sebab, tidak ada logika di balik alasan ia mengonsumsi nenas itu," papar Dave Nuku, pelatih Tim Biru dalam TBLA, saat talk show "Belive.Begin.Become" di Fitness First Pacific Place, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
Menurut pria berumur 30 tahun ini, program penurunan berat badan akan membutuhkan unsur olahraga, diet seimbang, dan landasan pendidikan jangka panjang yang memungkinkan seseorang memegang kendali atas hidup mereka berdasarkan pengetahuan tersebut. Tanpa memenuhi unsur-unsur ini, upaya penurunan berat badan hanya akan menjadi peperangan yang sulit dikalahkan.
Meskipun demikian, harus diakui pula bahwa tidak mudah menjalani program penurunan berat badan. Ketika tubuh sudah lama tidak bergerak, otot-otot menjadi kaku. Saat dipaksa bergerak untuk pertama kalinya, jelas otot-otot akan terasa nyeri. Padahal, program tersebut harus dijalankan secara rutin.
Kebanyakan orang merasa takut tak akan mampu menjalani program latihan secara rutin, dan menyerah sebelum mulai berlatih. Sebagian yang lain akan menyalahkan jadwal kerja yang padat, atau memberikan alasan "Saya enggak punya waktu", untuk menutupi rasa bersalah karena tak pernah berolahraga. Alasan lain seperti sulitnya menemukan makanan "bersayur" saat di kantor juga begitu mudah menghalangi niat Anda untuk menerapkan pola makan yang sehat.
Ladies, tahukah Anda apa yang sebenarnya menyebabkan semua program Anda gagal total? Bukan jadwal kerja yang padat, dan bukan pula karena kantor tidak menyediakan alternatif makanan yang sehat untuk Anda. Kegagalan ini terjadi karena Anda tidak menjadikan hidup sehat sebagai prioritas dalam hidup Anda.
Ketika olahraga menjadi prioritas, Anda akan menyusun jadwal rutin untuk berolahraga, dan bukannya mencari-cari waktu kosong untuk latihan. Anda akan berani menolak ajakan teman-teman untuk ngopi-ngopi atau shopping bareng sepulang kantor, dengan mengatakan, "Sori, nanti sore jadwal saya latihan." Jadwal shopping-lah yang menyesuaikan jadwal latihan, bukan latihan yang harus dijadwalulang karena Anda ingin shopping.
Saat makan sehat menjadi prioritas, Anda tahu bahwa Anda harus berusaha untuk mendapatkan makanan tersebut. Anda tidak akan takut tergoda ketika teman-teman menikmati sate kambing, bebek goreng, atau cumi bakar, karena Anda punya tujuan yang jelas: "Siang ini saya ingin makan gado-gado", misalnya.
Akan sangat wajar jika Anda mengalami kejenuhan di sela-sela program ini. Tetapi jika hidup sehat telah menjadi prioritas, Anda akan mampu melawan rasa jenuh atau rasa malas yang tiba-tiba menyerang. Olahraga dan makan sehat sudah menjadi "janji" yang harus Anda penuhi. Anda menjadikan kedua hal ini sebagai kebiasaan dan gaya hidup, bukan suatu aktivitas yang dilakukan sekali-sekali.
Pendek kata, tidak ada jalan pintas untuk mencapai gaya hidup yang sehat, dan tidak ada yang bisa menggantikan kerja keras. Sekali lagi, ketika Anda menjadikannya prioritas, tak ada hal-hal yang mampu menghalangi program latihan Anda.
KOMPAS.com
Butuh Prioritas untuk Melawan Obesitas
Banyak orang mengeluh karena berat badan terus bertambah, dan penyakit mulai berdatangan. Sayang, tak semua orang segera mengambil tindakan untuk melawan kondisi ini. Jika pun kita mulai berdiet, seringkali tak berlangsung lama. Hal ini disebabkan kita ingin segera mendapatkan hasil dari program penurunan berat badan tersebut. Ketika program tersebut tak juga memperlihatkan hasil yang diinginkan, kita pun cenderung menyerah.
Kegagalan menurunkan berat badan ini kerapkali mengubah seseorang menjadi kreatif, dengan menciptakan cara-cara sendiri yang menurutnya akan efektif. Martha Lai, salah satu kontestan The Biggest Loser Asia asal Hong Kong, mengaku punya ide gemilang untuk mengurangi asupan kalori. Ia memilih makan nenas untuk menggantikan sarapan, makan siang, dan makan malamnya.
"Bisa ditebak, pada hari kedua saja ia sudah tak mau lagi makan nenas sepanjang hidupnya. Sebab, tidak ada logika di balik alasan ia mengonsumsi nenas itu," papar Dave Nuku, pelatih Tim Biru dalam TBLA, saat talk show "Belive.Begin.Become" di Fitness First Pacific Place, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
Menurut pria berumur 30 tahun ini, program penurunan berat badan akan membutuhkan unsur olahraga, diet seimbang, dan landasan pendidikan jangka panjang yang memungkinkan seseorang memegang kendali atas hidup mereka berdasarkan pengetahuan tersebut. Tanpa memenuhi unsur-unsur ini, upaya penurunan berat badan hanya akan menjadi peperangan yang sulit dikalahkan.
Meskipun demikian, harus diakui pula bahwa tidak mudah menjalani program penurunan berat badan. Ketika tubuh sudah lama tidak bergerak, otot-otot menjadi kaku. Saat dipaksa bergerak untuk pertama kalinya, jelas otot-otot akan terasa nyeri. Padahal, program tersebut harus dijalankan secara rutin.
Kebanyakan orang merasa takut tak akan mampu menjalani program latihan secara rutin, dan menyerah sebelum mulai berlatih. Sebagian yang lain akan menyalahkan jadwal kerja yang padat, atau memberikan alasan "Saya enggak punya waktu", untuk menutupi rasa bersalah karena tak pernah berolahraga. Alasan lain seperti sulitnya menemukan makanan "bersayur" saat di kantor juga begitu mudah menghalangi niat Anda untuk menerapkan pola makan yang sehat.
Ladies, tahukah Anda apa yang sebenarnya menyebabkan semua program Anda gagal total? Bukan jadwal kerja yang padat, dan bukan pula karena kantor tidak menyediakan alternatif makanan yang sehat untuk Anda. Kegagalan ini terjadi karena Anda tidak menjadikan hidup sehat sebagai prioritas dalam hidup Anda.
Ketika olahraga menjadi prioritas, Anda akan menyusun jadwal rutin untuk berolahraga, dan bukannya mencari-cari waktu kosong untuk latihan. Anda akan berani menolak ajakan teman-teman untuk ngopi-ngopi atau shopping bareng sepulang kantor, dengan mengatakan, "Sori, nanti sore jadwal saya latihan." Jadwal shopping-lah yang menyesuaikan jadwal latihan, bukan latihan yang harus dijadwalulang karena Anda ingin shopping.
Saat makan sehat menjadi prioritas, Anda tahu bahwa Anda harus berusaha untuk mendapatkan makanan tersebut. Anda tidak akan takut tergoda ketika teman-teman menikmati sate kambing, bebek goreng, atau cumi bakar, karena Anda punya tujuan yang jelas: "Siang ini saya ingin makan gado-gado", misalnya.
Akan sangat wajar jika Anda mengalami kejenuhan di sela-sela program ini. Tetapi jika hidup sehat telah menjadi prioritas, Anda akan mampu melawan rasa jenuh atau rasa malas yang tiba-tiba menyerang. Olahraga dan makan sehat sudah menjadi "janji" yang harus Anda penuhi. Anda menjadikan kedua hal ini sebagai kebiasaan dan gaya hidup, bukan suatu aktivitas yang dilakukan sekali-sekali.
Pendek kata, tidak ada jalan pintas untuk mencapai gaya hidup yang sehat, dan tidak ada yang bisa menggantikan kerja keras. Sekali lagi, ketika Anda menjadikannya prioritas, tak ada hal-hal yang mampu menghalangi program latihan Anda.
KOMPAS.com
Kegagalan menurunkan berat badan ini kerapkali mengubah seseorang menjadi kreatif, dengan menciptakan cara-cara sendiri yang menurutnya akan efektif. Martha Lai, salah satu kontestan The Biggest Loser Asia asal Hong Kong, mengaku punya ide gemilang untuk mengurangi asupan kalori. Ia memilih makan nenas untuk menggantikan sarapan, makan siang, dan makan malamnya.
"Bisa ditebak, pada hari kedua saja ia sudah tak mau lagi makan nenas sepanjang hidupnya. Sebab, tidak ada logika di balik alasan ia mengonsumsi nenas itu," papar Dave Nuku, pelatih Tim Biru dalam TBLA, saat talk show "Belive.Begin.Become" di Fitness First Pacific Place, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
Menurut pria berumur 30 tahun ini, program penurunan berat badan akan membutuhkan unsur olahraga, diet seimbang, dan landasan pendidikan jangka panjang yang memungkinkan seseorang memegang kendali atas hidup mereka berdasarkan pengetahuan tersebut. Tanpa memenuhi unsur-unsur ini, upaya penurunan berat badan hanya akan menjadi peperangan yang sulit dikalahkan.
Meskipun demikian, harus diakui pula bahwa tidak mudah menjalani program penurunan berat badan. Ketika tubuh sudah lama tidak bergerak, otot-otot menjadi kaku. Saat dipaksa bergerak untuk pertama kalinya, jelas otot-otot akan terasa nyeri. Padahal, program tersebut harus dijalankan secara rutin.
Kebanyakan orang merasa takut tak akan mampu menjalani program latihan secara rutin, dan menyerah sebelum mulai berlatih. Sebagian yang lain akan menyalahkan jadwal kerja yang padat, atau memberikan alasan "Saya enggak punya waktu", untuk menutupi rasa bersalah karena tak pernah berolahraga. Alasan lain seperti sulitnya menemukan makanan "bersayur" saat di kantor juga begitu mudah menghalangi niat Anda untuk menerapkan pola makan yang sehat.
Ladies, tahukah Anda apa yang sebenarnya menyebabkan semua program Anda gagal total? Bukan jadwal kerja yang padat, dan bukan pula karena kantor tidak menyediakan alternatif makanan yang sehat untuk Anda. Kegagalan ini terjadi karena Anda tidak menjadikan hidup sehat sebagai prioritas dalam hidup Anda.
Ketika olahraga menjadi prioritas, Anda akan menyusun jadwal rutin untuk berolahraga, dan bukannya mencari-cari waktu kosong untuk latihan. Anda akan berani menolak ajakan teman-teman untuk ngopi-ngopi atau shopping bareng sepulang kantor, dengan mengatakan, "Sori, nanti sore jadwal saya latihan." Jadwal shopping-lah yang menyesuaikan jadwal latihan, bukan latihan yang harus dijadwalulang karena Anda ingin shopping.
Saat makan sehat menjadi prioritas, Anda tahu bahwa Anda harus berusaha untuk mendapatkan makanan tersebut. Anda tidak akan takut tergoda ketika teman-teman menikmati sate kambing, bebek goreng, atau cumi bakar, karena Anda punya tujuan yang jelas: "Siang ini saya ingin makan gado-gado", misalnya.
Akan sangat wajar jika Anda mengalami kejenuhan di sela-sela program ini. Tetapi jika hidup sehat telah menjadi prioritas, Anda akan mampu melawan rasa jenuh atau rasa malas yang tiba-tiba menyerang. Olahraga dan makan sehat sudah menjadi "janji" yang harus Anda penuhi. Anda menjadikan kedua hal ini sebagai kebiasaan dan gaya hidup, bukan suatu aktivitas yang dilakukan sekali-sekali.
Pendek kata, tidak ada jalan pintas untuk mencapai gaya hidup yang sehat, dan tidak ada yang bisa menggantikan kerja keras. Sekali lagi, ketika Anda menjadikannya prioritas, tak ada hal-hal yang mampu menghalangi program latihan Anda.
KOMPAS.com
Friday, March 26, 2010
Kehamilan Aman untuk Pasien KankerPayudara
Dahulu para dokter mengkhawatirkan terjadinya perubahan hormon akibat kehamilan yang bisa memicu kembalinya sel kanker. Itu sebabnya banyak dokter yang tidak menyarankan para survivor untuk hamil.
Dalam hasil penelitian yang dipresentasikan dalam European Breast Cancer Conference di Barcelona, Spanyol, Jumat (26/3), para ahli mengatakan kehamilan bagi survivor kanker payudara adalah aman dan diyakini tidak berkaitan dengan kekambuhan penyakit.
Dalam penelitiannya, Dr.Hatem Azim dari Institute Jules Bordet, Belgia yang menganalisa 14 studi yang melibatkan 1.400 wanita hamil dengan riwayat kanker payudara menemukan, sebagian besar wanita bisa hamil beberapa bulan atau tahun setelah menjalani terapi pengobatan kanker. Azim dan timnya membandingkan kelompok wanita tersebut dengan 18.000 survivor yang tidak hamil.
"Kami berharap hasil studi ini mengubah saran dokter kepada pasien. Tidak ada alasan untuk mencegah para survivor untuk hamil," ujar Azim.
Hasil studi Azim juga menemukan, survivor yang hamil memiliki risiko 42 persen lebih rendah untuk meninggal dibanding dengan survivor yang tidak hamil. Hal tersebut diduga karena sebagian besar wanita memang secara alami menjadi lebih sehat saat sedang hamil.
Menanggapi studi tersebut para pakar memberikan catatan bahwa kehamilan yang sehat untuk para survivor tergantung pada tipe kanker dan berapa lama terapi pengobatan yang dijalani. Mereka yang melakukan terapi hormon untuk kanker payudara secara umum perlu waktu lima tahun untuk hamil.
Para wanita juga sebaiknya menunggu waktu dua tahun setelah diagnosis kanker untuk hamil. "Dua tahun adalah periode yang beresiko tinggi kekambuhan sel kanker," kata Maria Leadbater, ahli kanker payudara dari Inggris.
Azim mengatakan, hubungan antara hormon dan kanker payudara lebih rumit daripada yang selama ini diketahui. Estrogen memang jadi pemicu kanker payudara dan saat hamil tubuh seorang wanita memproduksi lebih banyak estrogen. Namun, hormon estrogen dalam jumlah sangat tinggi juga bisa membunuh sel kanker.
Hormon lain yang diproduksi tubuh saat kehamilan, seperti hormon untuk menghasilkan ASI, telah terbukti melindungi tubuh dari sel kanker payudara.
Kehamilan Aman untuk Pasien KankerPayudara
Dahulu para dokter mengkhawatirkan terjadinya perubahan hormon akibat kehamilan yang bisa memicu kembalinya sel kanker. Itu sebabnya banyak dokter yang tidak menyarankan para survivor untuk hamil.
Dalam hasil penelitian yang dipresentasikan dalam European Breast Cancer Conference di Barcelona, Spanyol, Jumat (26/3), para ahli mengatakan kehamilan bagi survivor kanker payudara adalah aman dan diyakini tidak berkaitan dengan kekambuhan penyakit.
Dalam penelitiannya, Dr.Hatem Azim dari Institute Jules Bordet, Belgia yang menganalisa 14 studi yang melibatkan 1.400 wanita hamil dengan riwayat kanker payudara menemukan, sebagian besar wanita bisa hamil beberapa bulan atau tahun setelah menjalani terapi pengobatan kanker. Azim dan timnya membandingkan kelompok wanita tersebut dengan 18.000 survivor yang tidak hamil.
"Kami berharap hasil studi ini mengubah saran dokter kepada pasien. Tidak ada alasan untuk mencegah para survivor untuk hamil," ujar Azim.
Hasil studi Azim juga menemukan, survivor yang hamil memiliki risiko 42 persen lebih rendah untuk meninggal dibanding dengan survivor yang tidak hamil. Hal tersebut diduga karena sebagian besar wanita memang secara alami menjadi lebih sehat saat sedang hamil.
Menanggapi studi tersebut para pakar memberikan catatan bahwa kehamilan yang sehat untuk para survivor tergantung pada tipe kanker dan berapa lama terapi pengobatan yang dijalani. Mereka yang melakukan terapi hormon untuk kanker payudara secara umum perlu waktu lima tahun untuk hamil.
Para wanita juga sebaiknya menunggu waktu dua tahun setelah diagnosis kanker untuk hamil. "Dua tahun adalah periode yang beresiko tinggi kekambuhan sel kanker," kata Maria Leadbater, ahli kanker payudara dari Inggris.
Azim mengatakan, hubungan antara hormon dan kanker payudara lebih rumit daripada yang selama ini diketahui. Estrogen memang jadi pemicu kanker payudara dan saat hamil tubuh seorang wanita memproduksi lebih banyak estrogen. Namun, hormon estrogen dalam jumlah sangat tinggi juga bisa membunuh sel kanker.
Hormon lain yang diproduksi tubuh saat kehamilan, seperti hormon untuk menghasilkan ASI, telah terbukti melindungi tubuh dari sel kanker payudara.
"Softlense" Plus Vitamin E untuk Glaukoma
KOMPAS.com — Bila selama ini penderita glaukoma hanya bergantung pada obat tetes mata yang bekerja untuk menurunkan tekanan mata, kini telah hadir alternatif baru berupa lensa kontak (softlense) yang ditambahkan vitamin E dan punya daya kerja seperti obat tetes mata.
Lensa kontak teknologi terbaru tersebut diperkenalkan dalam ajang American Chemical Society baru-baru ini. Lensa kontak ini bekerja dengan cara melepaskan obat secara perlahan-lahan dan menahannya pada tempat. Lensa kontak ini diklaim efektif mencegah perburukan penyakit glaukoma.
Glaukoma sering disebut sebagai pencuri penglihatan karena penyakit ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara berangsur-angsur tanpa gejala apa pun. Gangguan ini terjadi karena abnormalnya tekanan dalam mata.
Perawatan glaukoma kronis biasanya dimulai dengan obat tetes mata. Tujuannya menurunkan tekanan dalam bola mata. Hanya saja, obat tetes mata ini harus digunakan terus-menerus setiap hari, sering kali efek obatnya terhapus dalam beberapa menit sehingga tidak efektif.
Berbeda dengan softlense yang diperkaya vitamin E ini, yang secara perlahan akan melepaskan obat ke bagian dalam lensa dan menahannya selama mungkin di mata.
"Kebanyakan obat tetes mata cepat terhapus dalam dua hingga lima menit sehingga tidak mencapai target. Obat-obatan jenis ini juga sering terserap ke peredaran darah dan terbawa ke seluruh tubuh sehingga bisa menimbulkan efek samping," kata Dr Anuj Chauhan, peneliti dari University of Florida, Amerika Serikat.
Dalam percobaan pada hewan di laboratorium terbukti bahwa obat yang dikeluarkan oleh lensa kontak bertahan lebih lama sebelum terhapus. Menurut Chuchan, struktur vitamin E seperti "tembok bata nano" yang kecil. "Karena tembok bata ini lebih besar dari molekul obat, kami yakin butuh waktu lebih lama bagi molekul untuk masuk ke tujuannya. Hal ini akan meningkatkan durasi pelepasan obat dari lensa kontak," paparnya.
Menurut rencana, dua tahun lagi lensa kontak ini akan diuji pada pasien glaukoma. Lensa kontak ini juga disebut mampu melindungi mata dari bahaya sinar matahari. "Vitamin E dalam lensa kontak akan menahan sinar matahari," kata Chuchan.
Ia menambahkan, lensa kontak ini memiliki bentuk seperti lensa kontak biasa dan bisa digunakan dalam waktu sebulan. Di masa depan, obat untuk penyakit mata lainnya, seperti katarak, juga bisa dimasukkan ke dalam lensa kontak ini.
Lensa kontak teknologi terbaru tersebut diperkenalkan dalam ajang American Chemical Society baru-baru ini. Lensa kontak ini bekerja dengan cara melepaskan obat secara perlahan-lahan dan menahannya pada tempat. Lensa kontak ini diklaim efektif mencegah perburukan penyakit glaukoma.
Glaukoma sering disebut sebagai pencuri penglihatan karena penyakit ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara berangsur-angsur tanpa gejala apa pun. Gangguan ini terjadi karena abnormalnya tekanan dalam mata.
Perawatan glaukoma kronis biasanya dimulai dengan obat tetes mata. Tujuannya menurunkan tekanan dalam bola mata. Hanya saja, obat tetes mata ini harus digunakan terus-menerus setiap hari, sering kali efek obatnya terhapus dalam beberapa menit sehingga tidak efektif.
Berbeda dengan softlense yang diperkaya vitamin E ini, yang secara perlahan akan melepaskan obat ke bagian dalam lensa dan menahannya selama mungkin di mata.
"Kebanyakan obat tetes mata cepat terhapus dalam dua hingga lima menit sehingga tidak mencapai target. Obat-obatan jenis ini juga sering terserap ke peredaran darah dan terbawa ke seluruh tubuh sehingga bisa menimbulkan efek samping," kata Dr Anuj Chauhan, peneliti dari University of Florida, Amerika Serikat.
Dalam percobaan pada hewan di laboratorium terbukti bahwa obat yang dikeluarkan oleh lensa kontak bertahan lebih lama sebelum terhapus. Menurut Chuchan, struktur vitamin E seperti "tembok bata nano" yang kecil. "Karena tembok bata ini lebih besar dari molekul obat, kami yakin butuh waktu lebih lama bagi molekul untuk masuk ke tujuannya. Hal ini akan meningkatkan durasi pelepasan obat dari lensa kontak," paparnya.
Menurut rencana, dua tahun lagi lensa kontak ini akan diuji pada pasien glaukoma. Lensa kontak ini juga disebut mampu melindungi mata dari bahaya sinar matahari. "Vitamin E dalam lensa kontak akan menahan sinar matahari," kata Chuchan.
Ia menambahkan, lensa kontak ini memiliki bentuk seperti lensa kontak biasa dan bisa digunakan dalam waktu sebulan. Di masa depan, obat untuk penyakit mata lainnya, seperti katarak, juga bisa dimasukkan ke dalam lensa kontak ini.
"Softlense" Plus Vitamin E untuk Glaukoma
KOMPAS.com — Bila selama ini penderita glaukoma hanya bergantung pada obat tetes mata yang bekerja untuk menurunkan tekanan mata, kini telah hadir alternatif baru berupa lensa kontak (softlense) yang ditambahkan vitamin E dan punya daya kerja seperti obat tetes mata.
Lensa kontak teknologi terbaru tersebut diperkenalkan dalam ajang American Chemical Society baru-baru ini. Lensa kontak ini bekerja dengan cara melepaskan obat secara perlahan-lahan dan menahannya pada tempat. Lensa kontak ini diklaim efektif mencegah perburukan penyakit glaukoma.
Glaukoma sering disebut sebagai pencuri penglihatan karena penyakit ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara berangsur-angsur tanpa gejala apa pun. Gangguan ini terjadi karena abnormalnya tekanan dalam mata.
Perawatan glaukoma kronis biasanya dimulai dengan obat tetes mata. Tujuannya menurunkan tekanan dalam bola mata. Hanya saja, obat tetes mata ini harus digunakan terus-menerus setiap hari, sering kali efek obatnya terhapus dalam beberapa menit sehingga tidak efektif.
Berbeda dengan softlense yang diperkaya vitamin E ini, yang secara perlahan akan melepaskan obat ke bagian dalam lensa dan menahannya selama mungkin di mata.
"Kebanyakan obat tetes mata cepat terhapus dalam dua hingga lima menit sehingga tidak mencapai target. Obat-obatan jenis ini juga sering terserap ke peredaran darah dan terbawa ke seluruh tubuh sehingga bisa menimbulkan efek samping," kata Dr Anuj Chauhan, peneliti dari University of Florida, Amerika Serikat.
Dalam percobaan pada hewan di laboratorium terbukti bahwa obat yang dikeluarkan oleh lensa kontak bertahan lebih lama sebelum terhapus. Menurut Chuchan, struktur vitamin E seperti "tembok bata nano" yang kecil. "Karena tembok bata ini lebih besar dari molekul obat, kami yakin butuh waktu lebih lama bagi molekul untuk masuk ke tujuannya. Hal ini akan meningkatkan durasi pelepasan obat dari lensa kontak," paparnya.
Menurut rencana, dua tahun lagi lensa kontak ini akan diuji pada pasien glaukoma. Lensa kontak ini juga disebut mampu melindungi mata dari bahaya sinar matahari. "Vitamin E dalam lensa kontak akan menahan sinar matahari," kata Chuchan.
Ia menambahkan, lensa kontak ini memiliki bentuk seperti lensa kontak biasa dan bisa digunakan dalam waktu sebulan. Di masa depan, obat untuk penyakit mata lainnya, seperti katarak, juga bisa dimasukkan ke dalam lensa kontak ini.
Lensa kontak teknologi terbaru tersebut diperkenalkan dalam ajang American Chemical Society baru-baru ini. Lensa kontak ini bekerja dengan cara melepaskan obat secara perlahan-lahan dan menahannya pada tempat. Lensa kontak ini diklaim efektif mencegah perburukan penyakit glaukoma.
Glaukoma sering disebut sebagai pencuri penglihatan karena penyakit ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara berangsur-angsur tanpa gejala apa pun. Gangguan ini terjadi karena abnormalnya tekanan dalam mata.
Perawatan glaukoma kronis biasanya dimulai dengan obat tetes mata. Tujuannya menurunkan tekanan dalam bola mata. Hanya saja, obat tetes mata ini harus digunakan terus-menerus setiap hari, sering kali efek obatnya terhapus dalam beberapa menit sehingga tidak efektif.
Berbeda dengan softlense yang diperkaya vitamin E ini, yang secara perlahan akan melepaskan obat ke bagian dalam lensa dan menahannya selama mungkin di mata.
"Kebanyakan obat tetes mata cepat terhapus dalam dua hingga lima menit sehingga tidak mencapai target. Obat-obatan jenis ini juga sering terserap ke peredaran darah dan terbawa ke seluruh tubuh sehingga bisa menimbulkan efek samping," kata Dr Anuj Chauhan, peneliti dari University of Florida, Amerika Serikat.
Dalam percobaan pada hewan di laboratorium terbukti bahwa obat yang dikeluarkan oleh lensa kontak bertahan lebih lama sebelum terhapus. Menurut Chuchan, struktur vitamin E seperti "tembok bata nano" yang kecil. "Karena tembok bata ini lebih besar dari molekul obat, kami yakin butuh waktu lebih lama bagi molekul untuk masuk ke tujuannya. Hal ini akan meningkatkan durasi pelepasan obat dari lensa kontak," paparnya.
Menurut rencana, dua tahun lagi lensa kontak ini akan diuji pada pasien glaukoma. Lensa kontak ini juga disebut mampu melindungi mata dari bahaya sinar matahari. "Vitamin E dalam lensa kontak akan menahan sinar matahari," kata Chuchan.
Ia menambahkan, lensa kontak ini memiliki bentuk seperti lensa kontak biasa dan bisa digunakan dalam waktu sebulan. Di masa depan, obat untuk penyakit mata lainnya, seperti katarak, juga bisa dimasukkan ke dalam lensa kontak ini.
Subscribe to:
Comments (Atom)